Do gabinetu fizjoterapii cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, co poniektórzy, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. palce,
-rzadko atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, jaki to powinien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i sztywność poranna- a więc dziwne czucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. https://fizjoterapeuta-sanok83.bladejournal.com/post/2019/12/02/%EF%BB%BFB%C3%B3l-i-przeskakiwanie-w-barku-zawarto%C5%9B%C4%87-witryny.#pings poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://diigo.com/0g76dj (w prześwietleniu stawu).
W takim razie wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
https://www.storeboard.com/blogs/general/and65279;kolana-koand347;lawe--jak-powinna-wygland261;daand263;-gimnastyka-korekcyjna--spand243;jrz-na-to-teraz/1443734 .
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się pełno czynników, z całą pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju przypadłości i powiększa natężenie problemów. Warto zatem wnioskować, iż należycie dopasowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna zdołają powodować osłabienie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przeważnie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, poprawienie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej jak również zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.